Running Scenes

Ιστορίες και συμβουλές σε έναν κόσμο που τρέχει

Αποκατάσταση Μαραθωνίου: Μερικές βασικές συμβουλές

(3 minutes read) Η αποκατάσταση του δρομέα μετά την ολοκλήρωση ενός μαραθωνίου αποτελεί βασικό στοιχείο για τη σταδιακή και άμεση επαναφορά…

Αλήθεια τι σκέφτεσαι σε 42,195m;

Σκέφτεσαι πολλά. Κάποιες φορές ίσως λιγότερα, μα τις περισσότερες φορές πλημμυρίζεσαι από βιώματα και συναισθήματα που δύσκολα αποτυπώνονται στις γραμμές…

Γιατί να τρέξεις στον Μαραθώνιο του Ναυπλίου

(1,5 minutes read) Μερικοί λόγοι για να τρέξεις στον Μαραθώνιο του Ναυπλίου, έναν μαραθώνιο που κάθε χρονιά κεντρίζει τα βλέμματα του δρομικού κινήματος….

10 Χριστουγεννιάτικες επιλογές δώρων για τον δρομέα

Με το “τρέξιμο” για την αναζήτηση δώρων να είναι σε εξέλιξη, το running-scenes.gr συγκέντρωσε 10 χριστουγεννιάτικες επιλογές δώρων για τον…

Διάλεξε το επόμενο σου παπούτσι με το runrepeat.com

Μια ομάδα Δανών δρομέων δημιούργησε το http://runrepeat.com/, ένα site που παρουσιάζει συνοπτικά τα χαρακτηριστικά των αθλητικών παπουτσιών και τα κατατάσσει σε…

Vblog – 31ος Μαραθώνιος Βενετίας

Η συμμετοχή στον 31ο Μαραθώνιο Βενετίας που πραγματοποιήθηκε στην Ιταλική πόλη στις 23 Οκτωβρίου 2016 σε μια σειρά από videos. Ακο...

Σκηνές από Andros Trail Race

Mε το δεύτερο μεγαλύτερο νησί να βρίσκεται μόνο λίγες ώρες από την Αθήνα, η Άνδρος “κρύβει” πλούσια βλάστηση με όμορφα μονοπάτια. 1ος…

Με Τη Ματιά Ενός 6χρονου Πιτσιρικά – Κυριακή 14 Ιουνίου 1987

14 Ιουνίου 1987 Ευρωμπάσκετ 1987 στην Αθήνα. Βράδυ Κυριακής. Πανηγύρια σε δρόμους, πλατείες, σπίτια, σε κάθε ελληνική γωνιά. Στα μάτια ενός…

Great is the victory, but the friendship of all is greater. [Emil Zátopek]

Emil Zátopek

Σκηνές από βασιλικά κτήματα

Η συνάντηση είχε καθοριστεί για την Κυριακή νωρίς το πρωί. Καθώς το ξυπνητήρι χτυπά στις 5:50 π.μ. η διαδρομή μέχρι…

2016…ένα βήμα πιο κοντά στα όρια μας!

Ας κάνουμε το 2016 ένα βήμα πιο κοντά στα όρια μας Happy New Year!#2016

Σκηνές από Σπάρταθλον 2015

Το να παρακολουθείς από κοντά το Σπάρταθλον είναι μια ξεχωριστή εμπειρία. Να συμμετέχεις είναι απλά αξιοθαύμαστο, ενώ το να καταφέρεις να τερματίσεις…

Σκαλάκι, βελάκι και Syros City Trail

Ο 1ος αγώνας Syros City Trail ξεκινά, με τα πρώτα μέτρα της διαδρομής να περνούν μέσα από το χαρακτηριστικό δημαρχείο της…

Σκαλάκια: Βελτιώστε τεχνική και ταχύτητα (video)

Τι προσφέρει:  Μετά από 2 με 3 προπονήσεις το συγκεκριμένο ασκησιολόγιο θα συμβάλει σημαντικά στη βελτίωση της τεχνικής και σταδιακά της ταχύτητας...

8 απλά Hacks για κάθε δρομέα

Τα 5 στάδια του ύπνου και οι λειτουργίες τους (infographic)

Πηγή inforgraphic, φωτογραφίας Full Size Infographic

Σπύρος Γιαννιώτης – Μεγαλύτερος αντίπαλος είναι το μυαλό σου

10km.......Παγκόσμιο πρωτάθλημα......Ολυμπιακοί Αγώνες και πάλι παγκόσμιο.....Χαρά, λύπη, απογοήτευση, πάλι χαρά και πάλι απογοήτευση.

Έμαθα πολλά  από το να χάνω.....
...

Μαθαίνω να τρέχω, μαθαίνεις να οδηγείς

Μαθαίνω να τρέχω: Τρέχω στους δρόμους της Αντιπάρου και της Πάρου καθημερινά. Έτρεξα στους δρόμους της Κομοτηνής και της Αθήνας…

Καλή δύναμη Λευτέρη (video)

Ηaiya!! – O ιδιαίτερος αγώνας του Holmestrand

Εγγραφή, αεροπορικά και το ταξίδι στον ευρωπαϊκό βορρά πλησιάζει. Το Όσλο φαίνεται και τελικά είναι μια όμορφη, φιλόξενη και κυρίως…

© 2017 Running Scenes. Theme by Anders Norén.