Running Scenes

Τρέξιμο - Αθλητισμός - Διατροφή - Συνταγές: Ιστορίες και συμβουλές σε έναν κόσμο που τρέχει.

?>
Tag: askiseis

Κοιλιακοί : 5 βασικές ασκήσεις για αρχάριους

Χρόνος ανάγνωσης: 4 λεπτά Ασκήσεις κοιλιακών Βασικές ασκήσεις κοιλιακών για αρχάριους. Δυνατοί κοιλιακοί συμβάλουν σε ένα ισχυρό κορμό – κοιλιακοί ασκήσεις

Σανίδα plank :Δες τη διαφορά με 5 λεπτά άσκηση

Χρόνος ανάγνωσης: 2 λεπτά 5 λεπτά σανίδα: Η άσκηση σανίδα plank βοηθά στην εκγύμναση διαφορετικών μυικών ομάδων που ενδυναμώνουν το κορμό του σώματος, δύναμη και ισορροπία.

Tι είναι το Running-Scenes.gr

--------------------------

Τρέξιμο - Διατροφή - Συνταγές
Προπόνηση - Αθλήματα - Κείμενα

Newsletter - Επικοινωνία -'Οροι Χρήσης - Πολιτική Απορρήτου

--------------------------

Διαχείριση και επιμέλεια Γιώργος Αργυράκης-© 2019 Running Scenes. Theme by Anders Norén.


Αγώνες