Κείμενα για τον Μαραθώνιο

10 αλήθειες για την αποκατάσταση μετά τον Μαραθώνιο που πρέπει να γνωρίζεις

Πώς γίνεται η αποκατάσταση μετά τον μαραθώνιο; Πόσες ημέρες χρειάζονται για να φύγει το πιάσιμο των μυών; Πότε αναπληρώνεται το γλυκογόνο…

Θύμηση. Πριν μερικά χρόνια, πονούσαν τα πόδια, αυτές τις χρονιές τα χέρια και ο λαιμός. Συγκίνηση και θαυμασμός. Ένα με…

Μαραθώνιος Συμβουλές για την Τελευταία Μέρα: Πλησιάζει η συμμετοχή σου σε ένα μαραθώνιο αγώνα και συγκεντρώνεις τις δυνάμεις και τις…

Μαραθώνιος Λεμεσού: Μετά από 2 χρόνια αποχής η Κύπρος φοράει τα αθλητικά της παπούτσια και τρέχει σε μια πόλη που…

Το κείμενο “Το τρέξιμο είναι γιορτή” συντάχθηκε στο λεωφορείο προς την αφετηρία του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας στις 14 Νοεμβρίου…

Μαραθώνιος 2019: Συμβουλές και κείμενα

Θυμήθηκα το πρώτο τρέξιμο. Είναι Σάββατο απόγευμα, στην καθιερωμένη έκθεση του μαραθωνίου και λίγες ώρες πριν την εκκίνηση του 36ου…

Τι πρέπει να προσέξεις λίγο πριν τρέξεις τον κλασσικό Μαραθώνιο της Αθήνας; Πως είναι η διαδρομή και που πρέπει να εστιάζεις τη προσοχή σου;

Πλησιάζει ο μαραθώνιος και συγκεντρώνεις τις δυνάμεις σου για την ξεχωριστή διαδρομή των 42,195 μέτρων; Αλήθεια τι πρέπει να κάνεις…