Ανόπαια Ατραπός 2022 – μύρισε το ανοιξιάτικο χώμα του Καλλίδρομου
Μύρισε το ανοιξιάτικο χώμα στο καταπράσινο και ανθισμένο ελατόδασος του όρους Καλλίδρομου. Στα ιστορικά μονοπάτια του πραγματοποιείται ένας όμορφος ορεινός…
Μαραθώνιος Λεμεσού: Οικογενειακά με ησυχία αλλά κάποιος ήταν εκεί
Μαραθώνιος Λεμεσού: Μετά από 2 χρόνια αποχής η Κύπρος φοράει τα αθλητικά της παπούτσια και τρέχει σε μια πόλη που…
Το τρέξιμο είναι γιορτή
Το κείμενο “Το τρέξιμο είναι γιορτή” συντάχθηκε στο λεωφορείο προς την αφετηρία του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας στις 14 Νοεμβρίου…
Ζαγόρι Marathon κάτω από την επιβλητική Τύμφη
Τον Ιούλιο του 2019 συντάχθηκε το άρθρο “Ζαγόρι: Χορός στο φαράγγι του Βίκου ποταμού” που ολοκληρώθηκε με τη φράση “Του…
Trail Φανερωμένης Χιλιομοδίου – Μύρισε θυμάρι και αγωνιστικό παρεάκι
Ο Trail Φανερωμένης Χιλιομοδίου είναι ένα αγώνας ορεινού βουνού που συνήθως πραγματοποιείται στα τέλη Φεβρουαρίου. Ωστόσο, η πανδημία ανάγκασε τους…
Τι είναι αναερόβια άσκηση [Οδηγός]
Τι είναι η αναερόβια άσκηση και από που προέρχεται η ονοματολογία της; Ποια τα είναι τα βασικά χαρακτηριστικά της αναερόβιας…
Τι με έμαθε η προετοιμασία για τον Μαραθώνιο
Πως η προετοιμασία για τον Μαραθώνιο μπορεί να βελτιώσει την καθημερινότητα σου; Τι μπορεί να σε διδάξει η πρώτη συμμετοχή…
Τι είναι η Προπόνηση Tabata
Σε αυτό το άρθρο θα μάθεις όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την προπόνηση Τabata και το πρωτόκολλο Tabata. Tι…
Μαραθώνιος Αθήνας 2021: Κείμενα, άρθρα και πληροφορίες
Μαραθώνιος 2019: Συμβουλές και κείμενα
Ιωάννινα: Ο γύρος της όμορφης λίμνης
Στη λίμνη των Ιωαννίνων λαμβάνει χώρα ο αγώνας δρόμου “Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων” με διαδρομή που απλώνεται γύρω από τη λίμνη της πόλης και έχει συνολικό μήκος 30km