O αγώνας βουνού “Εύκλειος Αγώνας Νότιου Υμηττού” πραγματοποιείται στην Αθήνα και συγκεκριμένα στο δήμο Ελληνικού-Αργυρούπολης. Ο αγώνας ανήκει στην κατηγορία βουνού, με τη διαδρομή να αποτελείται από χωμάτινο δασικό δρόμο με χαλίκια και πετρώματα, χαρακτηριστικά που συναντάς έντονα στο βουνό του Υμηττού.

Το running-scenes.gr συμμετείχε στην 4η διοργάνωση Εύκλειος Αγώνας Νότιου Υμηττού στη διαδρομή των 25 χλμ.

Μια ώρα(ία)…ανηφόρα

Με την εκκίνηση να δίνεται από το δημοτικό γήπεδο Ηλιούπολης και μετά από μερικά μέτρα στην άσφαλτο, οι συμμετέχοντες φτάνουν στους πρόποδες της Νότιας πλευράς του Υμηττού.

Για περίπου 10 χιλιόμετρα ο χωμάτινος δρόμος δασοπυρόσβεσης έχει ήπια και σταθερή ανηφορική κλίση. Πρόκειται για το πιο απαιτητικό κομμάτι του Εύκλειου Αγώνα,που οδηγεί στο μέγιστο υψόμετρο της διαδρομής στα 710 μέτρα.

Όμορφη η Αθήνα από ψηλά

Παρά τη δυσκολία της ανηφόρας η θέα είναι εξαιρετική!

Η καθαρή ατμόσφαιρα κάνουν την Αθήνα να μοιάζει πιο όμορφη.

Όσο ανηφορίζεις μπορείς να διακρίνεις τη περιοχή του Ελληνικού, τη Βούλα και τη Γλυφάδα, ενώ σιγά σιγά ξεχωρίζουν οι διάδρομοι του παλαιού αεροδρομίου. Στο βάθος η θαλάσσια περιοχή του Ελληνικού όπου φαίνονται μερικά πλοία, την ώρα που το μάτι μπορεί να “φτάσει” μέχρι τον Πόρο.

Ο καιρός είναι καλός παρά το κρύο και η πόλη μοιάζει τόσο ήσυχη.

Λίγο πιο πάνω μπορείς να παρατηρήσεις τη γνώριμη κορυφή του Υμηττού και τις χαρακτηριστικές κεραίες.

Αν ψάχνεις διαδρομές στον Υμηττό ρίξε μια ματιά εδώ

Φτάνοντας στο ψηλότερο σημείο

Στο μέγιστο ύψος της διαδρομής το κρύο γίνεται πιο τσουχτερό. Είναι χειμώνας και τα βουνά της Αθήνα, μαζί και Υμηττός, έχουν χιονισμένες κορυφές.

Επιτέλους κατηφόρα 😉 !

Μετά από περίπου μια ώρα εμφανίζονται οι πρώτες κατηφόρες 4 χιλιομέτρων, που οδηγούν στην Εκκλησία του Αγίου Ευσταθίου για την αναστροφή.

Στην επιστροφή το μεγαλύτερο τμήμα είναι κατηφορικό. Δυστυχώς δεν έχεις την πολυτέλεια να χαζέψεις τη θέα καθώς τα βήματα σου πρέπει να είναι προσεκτικά.

Τερματισμός με τα πόδια βαριά και κουρασμένα1

Γιατί να τρέξεις τον Εύκλειο Αγώνα Βουνού

• Για εξοικείωση με τους αγώνες βουνού:
  Το τερέν του χωμάτινου δρόμου, αποτελεί μια εξαιρετική ευκαιρία για αρχάριους δρομείς, για την πρώτη τους επαφή με τους αγώνες βουνού.
• Προπόνηση σε ανηφορικό κομμάτι:
  Αν θες να μετρήσεις τις δυνάμεις σου σε μια παρατεταμένη ανηφόρα, το ανηφορικό κομμάτι των 9 χιλιομέτρων της μεγάλης διαδρομής, είναι μια καλή επιλογή.
• Πεζοπορία κατά μήκος της διαδρομής:
  Αν σου αρέσει το περπάτημα μπορείς να περπατήσεις τμήμα της διαδρομής χωρίς να απαιτείται ιδιαίτερος εξοπλισμός
• Για να θαυμάσεις από ψηλά την πόλη της Αθήνας και να έχεις μια πρώτη επαφή με το βουνό του Υμηττού.

Βρήκες το άρθρο ενδιαφέρον;
Κάνε εγγραφή στο newsletter για να λαμβάνεις κάθε νέα δημοσίευση για το τρέξιμο, την άθληση και τη διατροφή.

Πληροφορίες αγώνα
Εύκλειος Αγώνας Νότιου Υμηττού : 

• Αγωνίσματα:  Εύκλειος Αγώνας Νότιου Υμηττού (27km,15 km, 8,5km)
• Τύπος Αγώνα: Βουνού – 100% δασικός δρόμος
• Θετική υψομετρική (μεγάλη διαδρομή): +1000 μέτρα
• Περιοχή:  Αθήνα
• Πληροφορίες:  http://www.efklis.gr
• Χάρτης διαδρομής: Garmin