Πως να νικήσεις τη βαρεμάρα στο περπάτημα
“Αν είχα παρέα θα πήγαινα για περπάτημα“, “Είναι ωραία η πεζοπορία αλλά δεν έρχεται κάποιος μαζί μου“, “Δεν μπορώ το…
Ανάβαση στην κορυφή της Δίρφυς
Μήπως θες να θαυμάσεις το γαλάζιο του Αιγαίου, τον Ευβοϊκό κόλπο και την ξεχωριστή ομορφιά της Εύβοιας από ένα σημείο;…
Κάμπινγκ στον Εύηνο ποταμό
Το κάμπινγκ αποτελεί μια από τις πιο αγαπημένες δραστηριότητες για όσους αγαπούν τη φύση. Η κατασκήνωση ή αλλιώς ‘κάμπινγκ’ (camping)…
Πώς να κάψεις λίπος και θερμίδες με το περπάτημα
Πως μπορεί το περπάτημα να σε βοηθήσει να κάψεις λίπος, θερμίδες και να χάσεις κιλά. Μια απλή προπόνηση και άσκηση που κάνει τη διαφορά!
Εκδρομή στη Δίρφη, το όμορφο βουνό της Εύβοιας
Η οροσειρά της Δίρφυς αποτελεί το υψηλότερο νησιωτικό βουνό, με την κορυφή Δίρφη να φτάνει στα 1170 μέτρα. Μόλις 1,5…