Καλώς ήρθες στο Running-Scenes
Καλώς ήρθες στο Running Scenes ένα blog που γεννήθηκε μέσα από καθημερινές συζητήσεις με φίλους, με φιλοδοξία να συγκεντρώσει συμβουλές για το τρέξιμο, τον αθλητισμό, το fitness και τη διατροφή.
Συμπλήρωσε τη φόρμα για να λάβεις στο inbox σου κάθε νέα δημοσίευση!
Κάνοντας κλικ στην υποβολή, συμφωνείτε να μοιραστείτε τη διεύθυνση email σας με το Running-Scenes για να λαμβάνετε ενημερώσεις για νέες δημοσιεύσεις και χρήσιμα άρθρα. Για να εξαιρεθείτε από την λίστα παραληπτών, χρησιμοποιήστε το σύνδεσμο κατάργησης εγγραφής στα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που θα λάβετε.
Τελευταίες δημοσιεύσεις
- Μικρές θαλάσσιες ενέσεις
Μήπως να αναζητήσεις και εσύ τις δικές σου μικρές θαλάσσιες ενέσεις; Η ιστιοπλοΐα δημιουργεί μια μοναδική αίσθηση ελευθερίας που πηγάζει… - Τι είναι η Προπόνηση TabataΣε αυτό το άρθρο θα μάθεις όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την προπόνηση Τabata και το πρωτόκολλο Tabata. Tι…
- Είναι ευκαιρίαΕίναι ευκαιρία να γνωρίσεις και πάλι τον εαυτό σου. Να τον θυμηθείς μαζί με όλα όσα έχεις ανακαλύψει από αυτόν….
- Ασκήσεις πλάγιων κοιλιακώνΑναζητάς τρόπους για να γυμνάσεις του πλάγιους κοιλιακούς και να μειώσεις το λίπος από την περιφέρεια της κοιλιάς; Στο παρόν…
- Ναι στη γυμναστική στο σπίτι,αλλά πως ξεκινάω;Στις μέρες μας η γυμναστική στο σπίτι έχει γίνει πιο αναγκαία από ποτέ. Σε μια περίοδο που παραμένεις “κολλημένος μέσα”…
- Μαζί τώρα με υπομονή (video)Μπορούμε να είμαστε μαζί τώρα με υπομονή; Ένα Αμερικάνος καλλιτέχνης και influencer ετοιμάζει ένα video για τον Κορωναίος. Μέχρι εδώ…
Βασικές κατηγορίες περιεχομένου
Στο Running-Scenes.gr θα βρεις αθλητικούς οδηγούς, συμβουλές προπόνησης, ασκήσεις κοιλιακών, αναφορές στο τρέξιμο καθώς και πολλές ιστορίες από ταξίδια στην Ελλάδα και το εξωτερικό.
Στην ενδιαφέρουσα κατηγορία Wiki θα βρεις αναλυτικές αναφορές σε βασικές έννοιες της άθλησης όπως αερόβια γυμναστική, Μέγιστη Καρδιακή συχνότητα κ.λ.π.
Αν σου αρέσει η ισορροπημένη και σωστή διατροφή, μην ξεχάσεις να ρίξεις μια ματιά στην κατηγορία με τις συνταγές. Μια σειρά από γευστικές προτάσεις γεμάτες ενέργεια και θρεπτικά συστατικά.
Ακολούθησε το Running Scenes στο facebook και στο instagram!
