Πως να νικήσεις τη βαρεμάρα στο περπάτημα
“Αν είχα παρέα θα πήγαινα για περπάτημα“, “Είναι ωραία η πεζοπορία αλλά δεν έρχεται κάποιος μαζί μου“, “Δεν μπορώ το…
Ανασκόπηση 2021 – Τα δημοφιλέστερα άρθρα
Ανασκόπηση 2021 : Όπως κάθε χρόνο έτσι και στο τέλος του 2021, το Running Scenes πραγματοποιεί τον απολογισμό του για…
Το τρέξιμο είναι γιορτή
Το κείμενο “Το τρέξιμο είναι γιορτή” συντάχθηκε στο λεωφορείο προς την αφετηρία του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας στις 14 Νοεμβρίου…
Δέντρα: Τι μπορούν να σε διδάξουν
Τι μπορούν να μας διδάσκουν τα δέντρα, πως μπορούν να επηρεάσουν τον εσωτερικό μας κόσμο, πως μπορούμε να αντλήσουμε δύναμη…
Οι κορυφαίες τάσεις του fitness για το 2021
Αναμφισβήτητα, οι παγκόσμιες τάσεις του fitness για το 2021 αναπροσαρμόζονται και βιώνουν έντονες ζυμώσεις οι οποίες οφείλονται στην ταραχώδη χρονιά…
Save Your Hood : Εσύ καθάρισες τη γειτονία σου;
Θες να βλέπεις την αγαπημένη σου γειτονιά (πιο) καθαρή; Μήπως θες να κάνεις βόλτες σε πάρκα, δρόμους, πλατείες και μονοπάτια…
Τα οφέλη της Προληπτικής Καρδιολογίας [Podcast]
H Προληπτική Καρδιολογία αποτελεί κλάδο της καρδιολογίας που έχει ως βασικό στόχο την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων. Η αφομοίωση του…
Ανασκόπηση 2020 – Τα καλύτερα και ένα μεγάλο “Ευχαριστώ”
Ανασκόπηση 2020: Όπως κάθε χρόνο έτσι και στο τέλος του 2020, το Running Scenes πραγματοποιεί τον απολογισμό του για όσα…
Τι με έμαθε η προετοιμασία για τον Μαραθώνιο
Πως η προετοιμασία για τον Μαραθώνιο μπορεί να βελτιώσει την καθημερινότητα σου; Τι μπορεί να σε διδάξει η πρώτη συμμετοχή…
Μαγειρεύοντας στη φύση
Για άλλη μια χρονιά η εκδρομή για ελεύθερο κάμπινγκ στις όχθες του ποταμού Εύηνου είχε προγραμματιστεί από νωρίς. Αναπόσπαστο κομμάτι…