Με το “τρέξιμο” για την αναζήτηση δώρων να είναι σε εξέλιξη, το running-scenes.gr συγκέντρωσε 15 χριστουγεννιάτικες επιλογές δώρων για τον δρομέα και το μαραθωνοδρόμο. Μια ενδιαφέρουσα λίστα με προσιτές επιλογές από gadget, αξεσουάρ και εξοπλισμό για όσους αγαπούν το τρέξιμο και τον αθλητισμό.

Δες τη νέα λίστα με προτάσεις δώρων: “12 προτάσεις για δώρα Χριστουγέννων



1. Βιβλίο για το τρέξιμο

Ένα βιβλίο πάντα παραμένει μια ενδιαφέρουσα και ελκυστική πρόταση για δώρο Χριστουγέννων. Μέσα από τον μαγικό κόσμος της ανάγνωσης απλώνονται όμορφες ιστορίες για το τρέξιμο προσφέροντας παράλληλα στον αναγνώστη γνώση πάνω στην αθλητική επιστήμη.

Ένα από τα καλύτερα και γνωστότερα βιβλία για το τρέξιμο το οποίο αποτελεί και την πρόταση του Running Scenes είναι το What I Talk About When I Talk About Running” του Ιάπωνα συγγραφέα και μαραθωνοδρόμου Χαρούκι Μουρακάμι.

10 Χριστουγεννιάτικες επιλογές δώρων για τον δρομέα/ Μαντήλι λαιμού
10 Χριστουγεννιάτικες επιλογές δώρων για τον δρομέα/ Βorn-To-Run

2. Spa, Μασάζ, hammam* 

Ίσως το καλύτερο χριστουγεννιάτικο δώρο που μπορείτε να κάνετε, ειδικά αν ο δρομέας είναι επιβαρυμένος με πολλές προπονήσεις και πολλά χιλιόμετρα. Ένα χαλαρωτικό full body μασάζ, hammam ή spa δημιουργούν το ιδανικό πακέτο χαλάρωσης που θα βοηθήσουν το δρομέα να ξεκουραστεί και τους μύες του να χαλαρώσουν.

*Δυστυχώς αυτό το όμορφο δώρο θα μπορεί να περιμένει μέχρι το 2021 και εφόσον η πανδημία το επιτρέπει.

Spa 10 Χριστουγεννιάτικες επιλογές δώρων για τον δρομέα
Spa Hammam

3. Προϊόντα χαλάρωσης μυών

Σίγουρα όσοι ασχολούνται με την άθληση και ειδικά το τρέξιμο αναζητούν τρόπους να χαλαρώσουν τους μύες των ποδιών ειδικά σε περίοδος προετοιμασίας. Ένα αξεσουάρ χαλάρωσης μυών θα βοηθήσει τους μύες να ανακουφιστούν συμβάλλοντας σε μια γρήγορη αποθεραπεία.

Μπορείς να επιλέξεις από ένα:

  • Σετ Αξεσουάρ Μασάζ (Φορητή μπάλα και Κύλινδρος μασάζ κλπ.)
  • Ηλεκτρική συσκευή μασάζ
  • Συσκευές Ηλεκτροδιέγερσης Μυών (προτείνετε η αγορά του μετά από συμβουλή ειδικού φυσικοθεραπευτή)
Ηλεκτρική συσκευή μασάζ που μπορείτε να βρείτε σε ένα Online Φαρμακείο

4. Μπαλάκι Μασάζ (Trigger Point Foam Massage Ball)

Η συγκεκριμένη πρόταση θα μπορούσε να βρίσκεται στην προηγούμενη κατηγορία προϊόντας χαλάρωσης ωστόσο εξαιτίας της σημαντικότητας του δικαιωματικά λαμβάνει ξεχωριστή θέση στη λίστα με ιδέες δώρων για τους δρομείς.

Διάβασε σχετικά: |  Τρέξιμο και τραυματισμοί : Πως να τους αποφύγεις

Ένα μπαλάκι Trigger Ball είναι ιδανικό αθλητικό αξεσουάρ για τη στόχευση μικρών μυών με απώτερο σκοπό την ενεργοποίηση, τη ανακούφιση και αποκατάσταση τους.

Μπαλάκι Μασάζ (Trigger Point Foam Massage Ball)

5. Μαντήλι λαιμού (buff)

Εξαιρετικό δρομικό gadget με πολλές και διαφορετικές εφαρμογές, που θα βοηθήσει σημαντικά στις προπονήσεις ειδικά τις ψυχρές μέρες του χειμώνα. Η πρόταση μας.  

10 Χριστουγεννιάτικες επιλογές δώρων για τον δρομέα- Μαντήλι λαιμού
Μαντήλι λαιμού

Βρήκες το άρθρο “15 χριστουγεννιάτικες επιλογές δώρων για τον δρομέα “ενδιαφέρον;
Κάνε εγγραφή στο newsletter για να λαμβάνεις κάθε νέα δημοσίευση για το τρέξιμο, την άθληση και τη διατροφή.


 


6. Κρεμάστρα Μεταλλίων

Οι δρομείς λατρεύουν τα μετάλλια τους και όλα τα ενθύμια από αγώνες τρεξίματος. Μια “κρεμάστρα” μεταλλίων αποτελεί μια εξαιρετική πρόταση που θα βάλει τάξη στα μετάλλια και θα χαρίσει χαμόγελα. Μερικές ενδιαφέρουσες επιλογές από κρεμάστρες μεταλλίων θα βρεις εδώ.

Κρεμάστρα μεταλλίων Δώρα Χριστουγέννων για δρομέα
Κρεμάστρα μεταλλίων

7. Αντανακλαστικά φώτα

Οι δρομείς που τρέχουν το βράδυ σε περιοχές με περιορισμένο φωτισμό θα εκτιμήσουν ένα αξεσουάρ ασφάλειας. Η ποικιλία από αντανακλαστικά φώτα είναι μεγάλη και ξεκινά από τους κλασσικούς φακούς κεφαλής, μέχρι τις πιο διακριτικές εφαρμογές σε παπούτσια και ώμους.

10 Χριστουγεννιάτικες επιλογές δώρων για τον δρομέα/ Μαντήλι λαιμού
Αντανακλαστικά φώτα παπουτσιού

8. Fit tracker, fitness band

Μέσα από απλές και πιο σύνθετες λειτουργίες καταγραφής δραστηριοτήτων, τα fitness wearables μπορούν να εξελιχθούν σε ένα αγαπημένο gadget για κάθε δρομέα. Δείτε εδώ μια λίστα με τα καλύτερα fit trackers για το 2020.

Fit - tracker - fit-bit-alta
Fit Band

9. Ρολόι Smartwatche Για Τρέξιμο

Ίσως ο καλύτερος φίλος για όσους αγαπούν το τρέξιμο και το fitness. Ένα Smartwache για τρέξιμο αποτελεί αναμφισβήτητα τον καθημερινό σύμβουλο και οδηγό για κάθε προπόνηση. Με το κόστος για ένα έξυπνο ρολόι να ξεκινάει από 150 ευρώ και να φτάνει μέχρι τα 700 ευρώ πρόκειται σίγουρα για ένα δώρο πολυτελείας.

Αν ωστόσο o προϋπολογισμός σου αντέχει, είναι σίγουρο ότι ο παραλήπτης δρομέας θα το αγαπήσει και θα το έχει πάντα μαζί του.

Δες εδώ τα καλύτερα Ρολόγια (Smartwatches) για τρέξιμο.

Ρολόι Smartwatche Για Τρέξιμο

10. Bluetooth ακουστικό (earphone, earbuds)

Μια επιλογή δώρου για να συνοδεύσει κάθε προπόνηση που πραγματοποιείται σε κλειστό χώρο. Δείτε μια λίστα με τις καλύτερες επιλογές ακουστικών για το 2020.

Ακουστικά - δώρα για τα Χριστούγεννα
Ακουστικά για δρομέα

11. Σκούφος & γάντια

Για τους χειμωνιάτικους μήνες, ένα ζευγάρι γάντια και ένας σκούφος αποτελούν εύχρηστες επιλογές για τον δρομέα. Επιλέξτε έντονα και αντανακλαστικά χρώματα, καθώς οι περισσότερες χειμωνιάτικες προπονήσεις πραγματοποιούνται τις νυχτερινές ώρες.

10 Χριστουγεννιάτικες επιλογές δώρων για τον δρομέα σκούφος
Σκούφος

12. Αξεσουάρ Ενυδάτωσης 

Με την ενυδάτωση να παραμένει βασικό στοιχείο των προπονήσεων μεγάλης διάρκειας (π.χ. long run), το χριστουγεννιάτικο δώρο μπορεί να είναι είτε ένα μπουκάλι χειρός, είτε μια ζώνη ενυδάτωσης. Μια εναλλακτική επιλογή είναι τα γιλέκα και τα backpacks ενυδάτωσης, που αγαπούν ιδιαίτερα οι δρομείς βουνού αλλά το κόστος τους είναι αρκετά υψηλό.

Διάβασε σχετικά: |  Πώς να κάψεις λίπος και θερμίδες με το περπάτημα
Μπουκάλι νερού ενυδάτωσης για γυμναστήριο
Ενυδάτωση στην προπόνηση

13. Τσάντα μεταφοράς

Ίσως ένα από τα πιο εύχρηστα και παραμελημένα αξεσουάρ του δρομέα, για την μεταφορά αθλητικού εξοπλισμού όπως παπούτσια, ρουχισμός, νερό κλπ. Μπορείτε να επιλέξετε είτε τσάντες πλάτης, είτε τσάντες κατηγορία sac voyage που προσφέρουν μεγαλύτερη ευελιξία. 

Δείτε εδώ μια λίστα από επιλογές με τις καλύτερες fitness τσάντες για 2020 εδώ.

Τσάντα Μεταφοράς 10
Τσάντα Μεταφοράς

14. Μαγνητάκια συγκράτησης αριθμού (bib number)

Ένα δώρο που θα κάνει την διαφορά. Πρόκειται για μικρούς μαγνήτες οι οποίες τοποθετούνται για τη συγκράτηση του αριθμού των δρομέων στους αγώνες και αντικαθιστούν τις παραμάνες, που σταδιακά καταστρέφουν τα ρούχα. Εναλλακτικά υπάρχουν ζώνες συγκράτησης του bib number (το χάρτινο νούμερο του αθλητή), ωστόσο απευθύνονται σε δρομείς μεγάλων αποστάσεων (ultra runners).

Μαγνητάκια συγκράτησης αριθμού 
δώρα για τα Χριστούγεννα
Μαγνητάκια συγκράτησης αριθμού

15. Ρυθμιζόμενο λουρί σκύλου – λουρί χειρός για τρέξιμο

Ένα από τα πιο όμορφα δώρα ειδικά για τους δρομείς που έχουν σκύλο. Με αυτό το αξεσουάρ το τρέξιμο με τον σκύλο γίνεται πιο ευχάριστο συνδυάζοντας προπόνηση και φυσικά βόλτα.

Τρέξιμο με τον σκύλο – Ρυθμιζόμενο λουρί σκύλου [πηγή εικόνας]

Πριν αναζητήσεις τα δώρα των γιορτών διάβασε και τη νέα λίστα με προτάσεις δώρων για να παραμείνουν τα αγαπημένα σου πρόσωπα υγιή και σε αθλητική φόρμα: “12 προτάσεις για δώρα Χριστουγέννων


Πηγή κεντρικής φωτογραφίας: [1]

To παρόν άρθρο “15 Χριστουγεννιάτικες επιλογές δώρων για τον δρομέα” δεν αποτελεί αποτέλεσμα κάποιας προωθητικής ενέργειας.