Τα σκαλάκια της Πάρνηθας αποτελούν ένα από τα πιο χαρακτηριστικά μονοπάτια της Πάρνηθας, ευρέως γνωστό στην κοινότητα των πεζοπόρων και το δρομέων ορεινού τρεξίματος. Τι είναι αυτό όμως που κάνει τη διαδρομή “σκαλάκια” να ξεχωρίζει; Γιατί πολλές φορές η αναφορά σε αυτήν συνοδεύεται από ένα επιφώνημα δυσκολίας; Πώς μπορείς να βρεις το μονοπάτι και γιατί να το προτιμήσεις για προπόνηση;
Στο παρόν άρθρο θα μάθεις όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις για τα πολυσύχναστα και απαιτητικά “σκαλάκια” της Πάρνηθας τα οποία θα σε οδηγήσουν στην κορυφή Μαυροβούνι όπου βρίσκεται το καζίνο της Πάρνηθας.
Ένα μικρό βήμα ακόμα 😉 Έλεγξε το email σου για να ολοκληρώσεις της εγγραφή σου 😉
Whoops! There was an error and we couldn't process your subscription. Please reload the page and try again.
Κάνοντας κλικ στην υποβολή, συμφωνείς να κοινοποιήσεις το email σου στο Running Scenes για να λαμβάνεις ενημερώσεις και άλλα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις το σύνδεσμο κατάργησης εγγραφής που είναι διαθέσιμος σε όλα τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που θα λάβεις.
Λίγο πιο πάνω από το πάρκινγκ του τελεφερίκ βρίσκεται ο Χαρακτηριστικός χωμάτινος δρόμος που οδηγεί στο μονοπάτι και τα “σκαλάκια”
Από το σημείο αυτό και με κατεύθυνση βόρια, θα διακρίνεις ένα μικρό χωμάτινο δρόμο ήπιας δυσκολίας τον οποίο διανύεις για περίπου 500 μέτρα. Σύντομα στα δεξιά σου θα διακρίνεις το πρώτο κίτρινο σημάδι που θα σε οδηγήσει στο μονοπάτι.
Τα σκαλάκια θα σου προσφέρουν μια απαιτητική και όμορφη διαδρομή με τελικό προορισμό το καζίνο.
Διαδρομή Σκαλάκια Πάρνηθας
Η σηματοδότηση είναι αρκετά καλή (κίτρινο χρώμα) και η συνολική διαδρομή που θα καλύψεις είναι περίπου 2800 μέτρα με +560 μέτρα θετικής υψομετρικής. Σύντομα διακρίνεις τις χαρακτηριστικές ξύλινες κατασκευές από σκαλάκια από τις οποίες προέρχεται και η ονομασία της διαδρομής.
Η ανάβαση είναι αρκετά απαιτητική με αρκετές έντονες κλίσεις. Αξίζει να αναφερθεί πως ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται κάποια σημεία στα οποία οι μικροί σιδερένιοι πάσσαλοι, που στηρίζουν τα ξύλινα σκαλοπάτια, εξέχουν επικίνδυνα.
Κατά μήκος της διαδρομής μη διστάσεις να στρέψεις το βλέμμα σου στην Αθήνα. Όσο ανηφορίζει, η θέα γίνεται πιο όμορφη και η Πάρνηθα σίγουρα θα σε ανταμείψει με εξαιρετικές εικόνες.
Επ’ουδενί μην υποτιμήσεις την κατάβαση που όπως συνηθίζεται στο ορεινό τρέξιμο κρύβει πολλούς κινδύνους. Η κατάβαση προτείνεται να γίνει πολύ αργά και ίσως με τη χρήση Μπατόν που θα προσφέρουν στήριξη και μεγαλύτερη ασφάλεια.
H κατάβαση του μονοπατιού πρέπει να γίνει πολύ προσεκτικά
Το τερέν του μονοπατιού συνδυάζει εναλλαγές από δασικά ξύλινα σκαλοπάτια με τα πετρώδη περάσματα και με λιγοστά χωμάτινα σημεία.
Γιατί να επιλέξεις τα σκαλάκια για την προπόνηση σου
Η διαδρομή του μονοπατιού Σκαλάκια της Πάρνηθας αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για ενδυνάμωση. Είτε είσαι δρομέας (ορεινού) τρεξίματος είτε περιπατητής, η απαιτητική ανάβαση θα δυναμώσει τα πόδια και θα δημιουργήσει τις συνθήκες για μια πολύ καλή αερόβια άσκηση.
Ένα μικρό βήμα ακόμα 😉 Έλεγξε το email σου για να ολοκληρώσεις της εγγραφή σου 😉
Whoops! There was an error and we couldn't process your subscription. Please reload the page and try again.
Κάνοντας κλικ στην υποβολή, συμφωνείς να κοινοποιήσεις το email σου στο Running Scenes για να λαμβάνεις ενημερώσεις και άλλα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις το σύνδεσμο κατάργησης εγγραφής που είναι διαθέσιμος σε όλα τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που θα λάβεις.
Βρήκες το άρθρο ενδιαφέρον; 😉
Κάνε κλικ σε ένα αστέρι για να το βαθμολογήσεις!
Μέση βαθμολογία 0 / 5. Καταμέτρηση ψήφων: 0
Θες να γίνεις ο πρώτος που θα βαθμολογήσει αυτήν την ανάρτηση; 😉
Είμαι ο Γιώργος, ερασιτέχνης δρομέας από το 2012, που με αφορμή το κείμενο"Η τέχνη του εμπνέειν και εμπνέεσθαι", αναζητώ διαφορετικές "τρεξιματικές" ιστορίες μαζί με φίλους.
IMAGINE – RUN – CREATE – REPEAT
O ιστότοπος του Running Scenes χρησιμοποιεί cookies για να σου προσφέρει τη βέλτιστη εμπειρία πλοήγησης. Κάνοντας κλικ στο "Αποδοχή", αποδέχεσαι τη χρήση όλων των cookies. Καλή ανάγνωση!
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
![Ηλεκτρολύτες: Τι είναι και τι προσφέρουν [Οδηγός] | Running Scenes Τρέξιμο αθλητισμός Υγεία](https://i0.wp.com/running-scenes.gr/wp-content/uploads/2024/05/hlektrolytes-ti-einai-tresksimo.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
