Σκαλάκια: Βελτιώστε τεχνική και ταχύτητα στο τρέξιμο(video)
Σκαλάκια: Βελτιώστε τεχνική και ταχύτητα στο τρέξιμο
Τι προσφέρει: Μετά από ...
Σκαλάκια: Βελτιώστε τεχνική και ταχύτητα στο τρέξιμο
Τι προσφέρει: Μετά από ...
8 απλά Hacks για κάθε δρομέα! Είσαι δρομέας και ετοιμάζεσαι για την καθιερωμένη σου προπόνηση; Στο παρακάτω
Ποία είναι 5 στάδια του ύπνου σε ένα ενδιαφέρον γράφημα που θα σε βοηθήσει να βελτιώσεις την υγεία σου και…
Σπύρος Γιαννιώτης και 10km…….Παγκόσμιο πρωτάθλημα……Ολυμπιακοί Αγώνες και πάλι παγκόσμιο…..Χαρά, λύπη, απογοήτευση, πάλι χαρά και πάλι απογοήτευση. Έμαθα πολλά από το…
Μαθαίνω να τρέχω: Τρέχω στους δρόμους της Αντιπάρου και της Πάρου καθημερινά. Έτρεξα στους δρόμους της Κομοτηνής και της Αθήνας…
O ιδιαίτερος μαραθώνιος του Holmestrand! Εγγραφή, αεροπορικά και το ταξίδι στον ευρωπαϊκό βορρά πλησιάζει. Το Όσλο φαίνεται και τελικά είναι…
Ποια η σημασία της ενυδάτωσης ; Πόσο βοηθά τον οργανισμό η σωστή ενυδάτωση και πως τα βασικά ζωτικά όργανα αντιδρούν στην…
Αντίπαρος, φίλοι, δρομείς, εθελοντές και εκκίνηση! “Καλό και όμορφο αγώνα! Θα σας δούμε σύντομα στον τερματισμό!” Μέσα στην κούραση και…
Πως ξεκίνησε ο μαραθώνιος ; Δες συμπυκνωμένα την ιστορία του μαραθώνιου από τον Φειδιππίδη μέχρι και σήμερα! Κάνε εγγραφή στο…
--------------------------
Τρέξιμο - Διατροφή - Συνταγές
Προπόνηση - Αθλήματα - Κείμενα
Newsletter - Επικοινωνία - 'Οροι Χρήσης Ιστότοπου - Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων
--------------------------
Τα βουνά της Ελλάδας και οι κορυφές τους
--------------------------
--------------------------
Διαχείριση και επιμέλεια Γιώργος Αργυράκης-© 2024 Running Scenes. Theme by Anders Norén.