Running Scenes: Τρέξιμο - Αθλητισμός - Διατροφή - Συνταγές

Ιστορίες, κείμενα και συμβουλές σε έναν κόσμο που τρέχει.

?>
Tag: Τρέξιμο

Τρέξιμο

Το τρέξιμο αποτελεί μια από τις πιο διαδεδομένες μορφές άθλησης. Στην συγκεκριμένη κατηγορία θα βρεις δεκάδες άρθρα και κείμενα για το τρέξιμο και την προπόνηση. Δεκάδες συμβουλές για να βελτιώσεις την τεχνική σου,  ασκήσεις που θα δυναμώσουν το σώμα σου, προπονήσεις για την αντοχή και αναφορές σε βασικές ορολογίες όπως αερόβια άσκηση, VO2 κλπ.

Παράλληλα μέσα από τα race reports παρουσιάζονται διαδρομές αγώνων για προπόνηση καθώς και εμπειρίες από συμμετοχές σε δεκάδες διοργανώσεις στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

Σκηνές από Σπάρταθλον 2015

Το να παρακολουθείς από κοντά το Σπάρταθλον είναι μια ξεχωριστή εμπειρία. Να συμμετέχεις είναι απλά αξιοθαύμαστο, ενώ το να καταφέρεις να τερματίσεις…

Σκαλάκι, βελάκι και Syros City Trail

Ο 1ος αγώνας Syros City Trail ξεκινά, με τα πρώτα μέτρα της διαδρομής να περνούν μέσα από το χαρακτηριστικό δημαρχείο της…

8 απλά Hacks για κάθε δρομέα

8 απλά Hacks για κάθε δρομέα! Είσαι δρομέας και ετοιμάζεσαι για την καθιερωμένη σου προπόνηση; Στο παρακάτω

Ηaiya!! – O ιδιαίτερος μαραθώνιος του Holmestrand

O ιδιαίτερος μαραθώνιος του Holmestrand! Εγγραφή, αεροπορικά και το ταξίδι στον ευρωπαϊκό βορρά πλησιάζει. Το Όσλο φαίνεται και τελικά είναι…

Πως απαντάς όταν τρέχεις – The Runners (Video)

Αλήθεια πως θα μπορούσες να απαντήσεις σε ερωτήσεις που σου γίνονται όταν τρέχεις; Πόσο ειλικρινής μπορεί να είναι ο δρομέας καθώς τρέχει;...

Η τέχνη του εμπνέειν και εμπνέεσθαι

Έμπνευση μια λέξη με πολιτιστικό και κυρίως καλλιτεχνικό χαρακτήρα. Το ελιξίριο κάθε καλλιτέχνη, κάθε ποιητή, κάθε τραγουδοποιού, κάθε δημιουργού. Απροσδιόριστο,…

Ξεκινάμε ….Running Scenes

Νέα χρονιά και μετά από 3 χρόνια το επόμενο διαδικτυακό ταξίδι βρίσκεται στην αφετηρία του. Το Running Scenes φορά τα αθλητικά του…

Tι είναι το Running-Scenes.gr

--------------------------

Τρέξιμο - Διατροφή - Συνταγές
Προπόνηση - Αθλήματα - Κείμενα

Newsletter - Επικοινωνία - 'Οροι Χρήσης Ιστότοπου - Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων

--------------------------

Διαχείριση και επιμέλεια Γιώργος Αργυράκης-© 2019 Running Scenes. Theme by Anders Norén.


Αγώνες