Running Scenes

Τρέξιμο - Διατροφή - Αθλητισμός - Συνταγές: Ιστορίες και συμβουλές σε έναν κόσμο που τρέχει.

?>
Page 3 of 5

Αποκατάσταση Μαραθωνίου: Μερικές βασικές συμβουλές

Η Αποκατάσταση Μαραθωνίου για τον δρομέα αποτελεί βασικό στοιχείο για τη σταδιακή και άμεση επαναφορά του οργανισμού. Πολλές φορές η ικανοποίηση του…

31ος Μαραθώνιος Βενετίας – Vblog

Η συμμετοχή στον 31ο Μαραθώνιος Βενετίας που πραγματοποιήθηκε στην Ιταλική πόλη στις 23 Οκτωβρίου 2016, σε μια σειρά από videos….

Σκηνές από Andros Trail Race

Mε το δεύτερο μεγαλύτερο νησί να βρίσκεται μόνο λίγες ώρες από την Αθήνα, η Άνδρος «κρύβει» πλούσια βλάστηση με όμορφα μονοπάτια. 1ος…

Με Τη Ματιά Ενός 6χρονου Πιτσιρικά – Κυριακή 14 Ιουνίου 1987

Πιτσιρικάς Ευρωμπάσκετ 14 Ιουνίου 1987 στην Αθήνα. Βράδυ Κυριακής. Πανηγύρια σε δρόμους, πλατείες, σπίτια, σε κάθε ελληνική γωνιά. Στα μάτια ενός…

Αλήθεια τι σκέφτεται ένας μαραθωνοδρόμος σε 42,195μ;

Αλήθεια τι σκέφτεται ένας μαραθωνοδρόμος σε 42,195μ; Σκέφτεσαι πολλά. Κάποιες φορές ίσως λιγότερα, μα τις περισσότερες φορές πλημμυρίζεσαι από βιώματα…

Σκηνές από βασιλικά κτήματα

Η συνάντηση είχε καθοριστεί για την Κυριακή νωρίς το πρωί στα βασιλικά κτήματα. Καθώς το ξυπνητήρι χτυπά στις 5:50 π.μ….

2016…ένα βήμα πιο κοντά στα όρια μας!

Ας κάνουμε το 2016 ένα βήμα πιο κοντά στα όρια μας. Ο αθλητισμός έχεις τον τρόπο! Happy New Year! #2016

Σκηνές από Σπάρταθλον 2015

Το να παρακολουθείς από κοντά το Σπάρταθλον είναι μια ξεχωριστή εμπειρία. Να συμμετέχεις είναι απλά αξιοθαύμαστο, ενώ το να καταφέρεις να τερματίσεις…

Σκαλάκι, βελάκι και Syros City Trail

Ο 1ος αγώνας Syros City Trail ξεκινά, με τα πρώτα μέτρα της διαδρομής να περνούν μέσα από το χαρακτηριστικό δημαρχείο της…

Σκαλάκια: Βελτιώστε τεχνική και ταχύτητα (video)

Σκαλάκια: Βελτιώστε τεχνική και ταχύτητα Τι προσφέρει:  Μετά από 2 με 3 προπονήσεις το συγκεκριμένο ασκησιολόγιο θα συμβάλει σημαντικά στη βελτίωση της τεχνικής...

8 απλά Hacks για κάθε δρομέα

8 απλά Hacks για κάθε δρομέα! Είσαι δρομέας και ετοιμάζεσαι για την καθιερωμένη σου προπόνηση; Στο παρακάτω

Τα 5 στάδια του ύπνου και οι λειτουργίες τους (infographic)

Πηγή inforgraphic, φωτογραφίας Full Size Infographic

← Older posts Newer posts →

Τρέξιμο - Διατροφή - Συνταγές
Προπόνηση - Αθλήματα - Κείμενα

Καλώς ήρθες στο #RunningScenes
Iστορίες και συμβουλές για το τρέξιμο, την άθληση και τη διατροφή, σε έναν κόσμο που τρέχει!


Εγγραφή για νέες δημοσιεύσεις ;)


--------------------------

Διαχείριση και επιμέλεια Γιώργος Αργυράκης-© 2019 Running Scenes. Theme by Anders Norén.


Αγώνες