BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Running Scenes - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Running Scenes
X-ORIGINAL-URL:https://running-scenes.gr
X-WR-CALDESC:Events for Running Scenes
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Athens
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20230622T090000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20230622T230000
DTSTAMP:20260619T014710
CREATED:20230615T125539Z
LAST-MODIFIED:20230620T104941Z
UID:6967-1687424400-1687474800@running-scenes.gr
SUMMARY:SNF Nostos Run 2023
DESCRIPTION:SNF Nostos Run 2023  – Από το SNF Nostos 2023 δεν θα μπορούσε να λείπει ο αγώνας SNF Nostos Run 2023\, ιδιαίτερα δε στο πλαίσιο της φετινής θεματικής -είναι άλλωστε γνωστές οι θετικές επιδράσεις του αθλητισμού στην ψυχική υγεία. Και φέτος\, τρέχουμε όλοι μαζί με την ίδια θετική διάθεση για να τερματίσουμε στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ)\, στις 22 Ιουνίου 2023. \nΤη διοργανωτική επίβλεψη του αγώνα έχει η ΑMKE «Αναγέννηση & Πρόοδος» υπο την επιστημονική επίβλεψη του Sports Excellence | Τμήμα Αθλητικής Αριστείας της Α’ Ορθοπαιδικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών. \nΔιαδρομές SNF Nostos Run 2023\n\nΔιαδρομή 5km\nΔιαδρομή 10Km\n\nΕγγραφές στο SNF Nostos Run 2023 εδώ: https://snfrun.randp.gr/ \nSnf nostos run διαδρομή\nSnf nostos run διαδρομή\n5 χλμ. SNF Nostos Run\nΠληροφορίες & Οδηγίες Συμμετοχής\nΗμερομηνία Διεξαγωγής: Πέμπτη 22 Ιουνίου 2023 \nΏρα Εκκίνησης: 20:50 \nΕκκίνηση: Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ) – Εσπλανάδα. Οι δρομείς θα τοποθετηθούν σε διαφορετικά blocks εκκίνησης. Στις 20:40 θα κλείσει η είσοδος για τα blocks. \nΤερματισμός: Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ) – Στίβος \nΚόστος Συμμετοχής: Για τη συμμετοχή στον αγώνα\, οι δρομείς θα καταβάλουν κόστος συμμετοχής ποσού €5. Το συνολικό ποσό που θα συγκεντρωθεί θα επιμεριστεί και διατεθεί ισομερώς ως δωρεά στους επιλεγμένους μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς. Οι δρομείς μπορούν να εισφέρουν υψηλότερο ποσό από το κόστος συμμετοχής\, εφόσον το επιθυμούν. \nΔικαίωμα Συμμετοχής: Δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα των 5 χλμ. έχουν ενήλικες και παιδιά εφόσον έχουν συμπληρώσει το 12ο έτος της ηλικίας τους κατόπιν προσκόμισης δήλωσης συναίνεσης του γονέα ή κηδεμόνα. \nΑγωνιστικό Πακέτο: Όλοι οι εγγεγραμμένοι συμμετέχοντες θα λάβουν αριθμό συμμετοχής bib\, το οποίο αναγράφει και το block\, διαφανή τσάντα και αναμνηστικό μπλουζάκι του αγώνα. \nΗλεκτρονική Χρονομέτρηση: Παρόλο που η διοργάνωση δεν έχει αγωνιστικό χαρακτήρα\, ο αγώνας δρόμου των 5 χλμ. θα χρονομετρηθεί. \nΆφιξη Δρομέων: Οι δρομείς θα πρέπει να είναι παρόντες στον χώρο της εκκίνησης τουλάχιστον σαράντα πέντε (45΄) λεπτά νωρίτερα από την προγραμματισμένη ώρα εκκίνησης. Η είσοδος στον χώρο των blocks θα επιτραπεί μόνο για τους δρομείς με bib στις 19:40. Οι δρομείς θα πρέπει να βρίσκονται στο block εκκίνησης που έχει ορισθεί 10 λεπτά πριν από την εκκίνηση\, δηλαδή έως τις 20:40. \nΓια την ασφαλή και ομαλή διεξαγωγή του αγώνα\, οι δρομείς παρακαλούνται να τηρούν το block εκκίνησης που αναγράφεται στον αριθμό συμμετοχής. \nΔιαδρομή: Η εκκίνηση θα δοθεί από την Εσπλανάδα στο ΚΠΙΣΝ στην πλευρά της Ευριπίδου και Δοϊράνης. Ο αγώνας θα κινηθεί ανοδικά προς την Αθήνα\, στη Δοϊράνης έως την οδό Λυσικράτους. Αριστερά στη Λάμπρου Κατσώνη\, η οποία αλλάζει ονομασία σε Επαμεινώνδος μέχρι την έξοδο στο ρεύμα προς Πειραιά (δεξιά) στη μικρή Λεωφόρο Ποσειδώνος. Κινούμαστε στη μικρή Λεωφόρο Ποσειδώνος\, μέχρι την Δημ. Φαληρέως\, όπου κάνουμε αναστροφή στο ρεύμα προς Γλυφάδα. Συνεχίζουμε μέχρι τον κόμβο της Επαμεινώνδος. Στρίβουμε αριστερά στην Επαμεινώνδος η οποία αλλάζει όνομα σε Λάμπρου Κατσώνη\, δεξιά στη Δημοσθένους\, μέχρι τον τερματισμό εντός του Στίβου στο ΚΠΙΣΝ. \n10 χλμ. SNF Nostos Run 2023\nΠληροφορίες & Οδηγίες Συμμετοχής \nΗμερομηνία Διεξαγωγής: Πέμπτη 22 Ιουνίου 2023 \nΏρα Εκκίνησης: 21:20 \nΕκκίνηση: Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ) – Εσπλανάδα. Οι δρομείς θα τοποθετηθούν σε διαφορετικά blocks εκκίνησης. Στις 21:10 θα κλείσει η είσοδος για τα blocks.\nΤερματισμός: Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ) – Στίβος \nΚόστος Συμμετοχής: Για τη συμμετοχή στον αγώνα\, οι δρομείς θα καταβάλουν κόστος συμμετοχής ποσού €5. Το συνολικό ποσό που θα συγκεντρωθεί θα επιμεριστεί και διατεθεί ισομερώς ως δωρεά στους επιλεγμένους μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς. Οι δρομείς μπορούν να εισφέρουν υψηλότερο ποσό από το κόστος συμμετοχής\, εφόσον το επιθυμούν. \nΔικαίωμα Συμμετοχής: Δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα των 10 χλμ. έχουν ενήλικες και παιδιά εφόσον έχουν συμπληρώσει το 15ο έτος της ηλικίας τους κατόπιν προσκόμισης δήλωσης συναίνεσης του γονέα ή κηδεμόνα. \nΑγωνιστικό Πακέτο: Όλοι οι εγγεγραμμένοι συμμετέχοντες θα λάβουν αριθμό συμμετοχής bib\, το οποίο αναγράφει και το block\, διαφανή τσάντα και αναμνηστικό μπλουζάκι του αγώνα. \nΗλεκτρονική Χρονομέτρηση: Παρόλο που η διοργάνωση δεν έχει αγωνιστικό χαρακτήρα\, ο αγώνας δρόμου των 10 χλμ. θα χρονομετρηθεί. \nΆφιξη Δρομέων: Οι δρομείς θα πρέπει να είναι παρόντες στον χώρο της εκκίνησης τουλάχιστον σαράντα πέντε (45΄) λεπτά νωρίτερα από την προγραμματισμένη ώρα εκκίνησης. Η είσοδος στον χώρο των blocks θα επιτραπεί μόνο για τους δρομείς με bib στις 20:50. Οι δρομείς θα πρέπει να βρίσκονται στο block εκκίνησης που έχει ορισθεί δέκα (10) λεπτά πριν από την εκκίνηση\, δηλαδή έως τις 21:10. \nΓια την ασφαλή και ομαλή διεξαγωγή του αγώνα\, οι δρομείς παρακαλούνται να τηρούν το block εκκίνησης που αναγράφεται στον αριθμό συμμετοχής τους. \nΔιαδρομή: Η εκκίνηση θα δοθεί από την Εσπλανάδα στο ΚΠΙΣΝ στην πλευρά της Ευριπίδου και Δοϊράνης. Ο αγώνας θα κινηθεί ανοδικά προς την Αθήνα\, στη Δοϊράνης έως την οδό Σπάρτης. Αναστροφή με κατεύθυνση προς το ΚΠΙΣΝ. Δεξιά στη Λυσικράτους και αριστέρα στην Λάμπρου Κατσώνη η οποία αλλάζει ονομασία σε Επαμεινώνδος μέχρι την έξοδο στο ρεύμα προς Πειραιά (δεξιά) στη μικρή Λεωφόρο Ποσειδώνος. Κινούμαστε στη μικρή Λεωφόρο Ποσειδώνος\, μέχρι την Δημ. Φαληρέως\, όπου κάνουμε αναστροφή στο ρεύμα προς Γλυφάδα. Συνεχίζουμε μέχρι τον κόμβο της μαρίνας Καλλιθέας\, όπου στρίβουμε δεξιά\, τρέχουμε περιμετρικά το roundabout της μαρίνας\, και επιστρέφουμε στη μικρή Ποσειδώνος με κατεύθυνση προς Γλυφάδα\, μέχρι τον κόμβο της Αγ. Σκέπης. Αναστροφή στο ρεύμα με κατεύθυνση Πειραιά\, και συνεχίζουμε μέχρι την Επαμεινώνδος. Δεξιά στην Επαμεινώνδος η οποία αλλάζει όνομα σε Λάμπρου Κατσώνη\, δεξιά στη Δημοσθένους\, μέχρι τον τερματισμό εντός του Στίβου στο ΚΠΙΣΝ. \nΠαραλαβή αγωνιστικού πακέτου\nΓια την καλύτερη εξυπηρέτηση των δρομέων\, η παραλαβή του αγωνιστικού πακέτου θα γίνεται αυτοπροσώπως μόνο στο Περίπτερο της Διοργάνωσης\, που θα λειτουργεί στον προαύλιο χώρο του Κέντρου Επισκεπτών στην Εσπλανάδα στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ). \nΟι δρομείς θα μπορούν να παραλάβουν το αγωνιστικό πακέτο τους από τις 17 έως και τις 21 Ιουνίου 2023. \n\nΣάββατο 17 Ιουνίου από τις 14:00 έως τις 21:00\nΚυριακή 18 Ιουνίου από τις 14:00 έως τις 21:00\nΔευτέρα 19 Ιουνίου από τις 14:00 έως τις 21:00\nΤρίτη 20 Ιουνίου από τις 14:00 έως τις 21:00\nΤετάρτη 21 Ιουνίου από τις 14:00 έως τις 21:00\n\nΓια την ταχύτερη εξυπηρέτησή σας\, παρακαλούμε να προσκομίσετε το email με τον αριθμό bib σας\, είτε σε έντυπη είτε σε ηλεκτρονική μορφή. \nΟ αριθμός bib είναι το αποδεικτικό για να επιτραπεί η είσοδος στην εκκίνηση του αγώνα στις 22 Ιουνίου. Σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση η είσοδος στην εκκίνηση δεν θα επιτραπεί. \nΤην ημέρα του αγώνα (22 Ιουνίου) δεν θα είναι δυνατή η παραλαβή του πακέτου. Παρακαλούμε παραλάβετε το αγωνιστικό σας πακέτο έγκαιρα ώστε να λάβετε το επιθυμητό μέγεθος για το μπλουζάκι της διοργάνωσης\, ειδάλλως θα παραλάβετε το αμέσως πλησιέστερο μέγεθος. Για την ταχύτερη εξυπηρέτησή σας\, παρακαλούμε να προσκομίσετε το email με τον αριθμό bib σας\, είτε σε έντυπη είτε σε ηλεκτρονική μορφή. \nΠαράδοση/Παραλαβή προσωπικών αντικειμένων\nΕάν επιθυμείτε να παραδώσετε τα προσωπικά σας αντικείμενα πριν από την εκκίνηση και να τα παραλάβετε στον τερματισμό\, παρακαλείστε να χρησιμοποιήσετε τη διαφανή τσάντα SNF Nostos Run που θα παραλάβετε μαζί με το αγωνιστικό σας πακέτο\, πάνω στην οποία θα έχετε τοποθετήσει το αυτοκόλλητο με τον αγωνιστικό αριθμό σας. Άλλες τσάντες ή σακίδια εκτός από της διοργάνωσης δεν θα γίνονται αποδεκτά και\, εντός εκκίνησης\, δεν θα επιτρέπονται τσάντες εκτός της διοργάνωσης. Η συγκεκριμένη τσάντα θα πρέπει να παραδοθεί το αργότερο έως 20 λεπτά πριν την εκκίνηση του αγώνα σας\, στον σταθμό προσωπικών αντικειμένων της διοργάνωσης που φέρει την ένδειξη του αριθμού σας στον υπαίθριο χώρο στάθμευσης του ΚΠΙΣΝ. Η τσάντα θα σας επιστραφεί στο ίδιο σημείο\, με την επίδειξη του αγωνιστικού σας αριθμού συμμετοχής. \nΣταθμοί υποστήριξης\nΑγώνας 5 χλμ. \nΚατά μήκος της διαδρομής\, θα λειτουργεί σταθμός υποστήριξης των συμμετεχόντων\, στο 3ο χλμ. της διαδρομής (επί της μικρής Λεωφ. Ποσειδώνος\, ύψος Πίνδου). Εμφιαλωμένο νερό διατίθεται στους δρομείς στην εκκίνηση\, στον τερματισμό αλλά και στον ενδιάμεσο σταθμό υποστήριξης. \nΑγώνας 10 χλμ. \nΚατά μήκος της διαδρομής\, θα λειτουργήσουν δύο σταθμοί υποστήριξης των συμμετεχόντων\, στο 4\,5 χλμ. (επί της μικρής Λεωφ. Ποσειδώνος\, ύψος Πίνδου) και στο 7ο χλμ. της διαδρομής (επί της μικρής Λεωφ. Ποσειδώνος). Εμφιαλωμένο νερό διατίθεται στους δρομείς στην εκκίνηση\, στον τερματισμό αλλά και στους ενδιάμεσους σταθμούς υποστήριξης. \nΧρονικό όριο ολοκλήρωσης του αγώνα\nΟι αγώνες ολοκληρώνονται στις 22:50\, συνυπολογίζοντας την καθυστέρηση των εκκινήσεων. Για το χρονικό αυτό διάστημα\, και υπό την αιγίδα της Ελληνικής Αστυνομίας\, θα έχει διακοπεί πλήρως η κυκλοφορία στη διαδρομή. Ύστερα από αυτό το χρονικό όριο οι συμμετέχοντες θα κινούνται με προσωπική τους ευθύνη στο πεζοδρόμιο. \nΑριθμός Συμμετοχής\nΟ αριθμός συμμετοχής του κάθε αθλητή πρέπει να είναι πάντα ορατός: κατά την είσοδο και μέσα στα blocks\, κατά τη διάρκεια της διαδρομής και στον τερματισμό στο ΚΠΙΣΝ. Παροχές θα δίνονται μόνον σε δρομείς που φέρουν εμφανώς τον αριθμό συμμετοχής. \nΠώς να φτάσετε στο ΚΠΙΣΝ\nΔεν υπάρχει πρόβλεψη για μεταφορά δρομέων προς και από το ΚΠΙΣΝ για τον αγώνα. Θα πρέπει να έχετε προβλέψει μεταφορά με δικό σας μέσο ή ΜΜΜ. \nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα εξής μέσα μαζικής μεταφοράς: \n\nΑπό στάση «ΕΥΓΕΝΙΔΕΙΟ»: 550\, Β2\nΑπό στάση «ΩΝΑΣΕΙΟ»: 126\, 229\, 550\, Β2\nΤραμ: μικρή Ποσειδώνος – στάση «ΤΖΙΤΖΙΦΙΕΣ»\n\nΙατρικές υπηρεσίες\nΣτον αγώνα προσφέρεται πλήρης ιατρική υποστήριξη από την Α΄ Ορθοπαιδική Χειρουργική Κλινική ΕΚΠΑ για την παροχή Α΄ Βοηθειών. \nΣε κάθε περίπτωση\, όλοι οι αγωνιζόμενοι συμμετέχουν με δική τους ευθύνη\, σύμφωνα με τους Όρους Συμμετοχής. Συστήνεται στους συμμετέχοντες να προβούν σε ιατρικές εξετάσεις πριν από τον αγώνα για έλεγχο της καλής φυσικής τους κατάστασης. \nΣυμβουλές και περισσότερες πληροφορίες\n\nΣυμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας.\nΕπιδείξτε αθλητικό πνεύμα ανά πάσα στιγμή.\nΣεβαστείτε και ακολουθήστε τις υποδείξεις των διοργανωτών.\nΜην ξεχάσετε να κάνετε προθέρμανση προτού ξεκινήσετε τον αγώνα σας.\nΚαταναλώστε το τελευταίο γεύμα δύο ώρες πριν από τον αγώνα.\nΝα είστε καλά ενυδατωμένοι πριν και κατά τη διάρκεια του αγώνα.\nΕλάτε εγκαίρως στη Γραμμή Εκκίνησης.\nΑκολουθήστε τον δικό σας ρυθμό και μην παρασυρθείτε από τον ρυθμό των άλλων δρομέων.\nΜην πετάτε μπουκαλάκια ή άλλα απορρίμματα στην εκκίνηση\, στη διαδρομή και στον τερματισμό. Χρησιμοποιείτε τους κάδους απορριμμάτων.\nΑποφύγετε τη χρήση βλάσφημης\, προσβλητικής\, ενοχλητικής ή άλλως προσβλητικής γλώσσας.\nΤα κατοικίδια ζώα δεν επιτρέπεται να τρέξουν μαζί με τους δρομείς.\nΜπορείτε να απολαύσετε τον αγώνα παρέα με το μικρής ηλικίας παιδί σας σε παιδικό καρότσι.\nΔεν επιτρέπεται η χρήση ακουστικών κατά τη διάρκεια του αγώνα.\nΔεν υπάρχει πρόβλεψη για μεταφορά δρομέων προς και από το ΚΠΙΣΝ για τον αγώνα. Θα πρέπει να έχετε προβλέψει μεταφορά με δικό σας μέσο ή ΜΜΜ.\nΦίλοι και συγγενείς δεν επιτρέπεται να διασχίσουν τη Γραμμή Τερματισμού ή να μπουν στον στίβο με τους συμμετέχοντες δρομείς. Αυτή η πολιτική δίνει σε κάθε δρομέα ικανό χρόνο να πανηγυρίσει το επίτευγμά του\, χωρίς να ενοχλεί άλλους δρομείς που τερματίζουν ή να θέτει σε κίνδυνο την ασφάλεια δρομέων\, εθελοντών και θεατών.\n\nΜέτρα ασφαλείας\nΗ ασφάλεια των δρομέων και θεατών αποτελεί ύψιστη προτεραιότητα της διοργάνωσης. Βρισκόμαστε σε στενή συνεργασία με την Ελληνική Αστυνομία\, τη Διεύθυνση Τροχαίας\, την Πυροσβεστική\, το ΕΚΑΒ και την Α΄ Ορθοπαιδική Χειρουργική Κλινική ΕΚΠΑ\, για να εξασφαλίσουμε την ασφάλεια όλων των εκδηλώσεών μας. \nΑπαγορευμένα αντικείμενα\nΠροκειμένου να εξασφαλιστεί η ασφάλεια όλων των συμμετεχόντων του SNF Nostos Run\, θεατών και συνεργατών\, παραθέτουμε τον κατάλογο των απαγορευμένων αντικειμένων σε όλες τις αθλητικές εκδηλώσεις\, στους χώρους του ΚΠΙΣΝ. Για την καλύτερη προστασία όλων\, θα πραγματοποιούνται προληπτικοί οπτικοί έλεγχοι χειραποσκευών. \nΔες εδώ τους αγώνες τρεξίματος που έχει συμμετάσχει το Running Scenes
URL:https://running-scenes.gr/kalentari-agwnes-treksimatos/snf-nostos-run-2023/
LOCATION:Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ)\, Λ. Συγγρού 364\, Καλλιθέα\, 17674\, Ελλάδα
CATEGORIES:Tρέξιμο Δρόμου
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://running-scenes.gr/wp-content/uploads/2023/06/SNFRUN_SNF.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR