Πως να απολαύσεις το καλοκαιρινό τρέξιμο
Τους καλοκαιρινούς μήνες η ζέστη και η υγρασία δυσκολεύουν τις προπονήσεις και το καλοκαιρινό τρέξιμο. Το τρέξιμο γίνεται λιγότερο ευχάριστο…
Γιατί να τρέξεις στον Μαραθώνιο του Ναυπλίου
Μερικοί λόγοι για να τρέξεις στον Μαραθώνιο του Ναυπλίου, έναν μαραθώνιο που κάθε χρονιά κεντρίζει τα βλέμματα του δρομικού κινήματος. Γνώρισε το…
Αποκατάσταση Μαραθωνίου: Μερικές συμβουλές
Η Αποκατάσταση Μαραθωνίου για τον δρομέα αποτελεί βασικό στοιχείο για τη σταδιακή και άμεση επαναφορά του οργανισμού. Πολλές φορές η ικανοποίηση του…
31ος Μαραθώνιος Βενετίας – Vblog
Η συμμετοχή στον 31ο Μαραθώνιος Βενετίας που πραγματοποιήθηκε στην Ιταλική πόλη στις 23 Οκτωβρίου 2016, σε μια σειρά από videos….
Σκηνές από Andros Trail Race
Mε το δεύτερο μεγαλύτερο νησί να βρίσκεται μόνο λίγες ώρες από την Αθήνα, η Άνδρος “κρύβει” πλούσια βλάστηση με όμορφα μονοπάτια. 1ος…
Σκηνές από βασιλικά κτήματα
Η συνάντηση είχε καθοριστεί για την Κυριακή νωρίς το πρωί στα βασιλικά κτήματα. Καθώς το ξυπνητήρι χτυπά στις 5:50 π.μ….
Σκηνές από Σπάρταθλον 2015
Το να παρακολουθείς από κοντά το Σπάρταθλον είναι μια ξεχωριστή εμπειρία. Να συμμετέχεις είναι απλά αξιοθαύμαστο, ενώ το να καταφέρεις να τερματίσεις…
Σκαλάκι, βελάκι και Syros City Trail
Ο 1ος αγώνας Syros City Trail ξεκινά, με τα πρώτα μέτρα της διαδρομής να περνούν μέσα από το χαρακτηριστικό δημαρχείο της…
Σκαλάκια: Βελτιώστε τεχνική και ταχύτητα στο τρέξιμο(video)
Σκαλάκια: Βελτιώστε τεχνική και ταχύτητα στο τρέξιμο
Τι προσφέρει: Μετά από ...
Μαθαίνω να τρέχω, μαθαίνεις να οδηγείς
Μαθαίνω να τρέχω: Τρέχω στους δρόμους της Αντιπάρου και της Πάρου καθημερινά. Έτρεξα στους δρόμους της Κομοτηνής και της Αθήνας…